Schon einmal gehört? «Walking Football»

Walking Football ist eine besondere Form des Fussballs, bei der laufen verboten ist. Man darf nur gehen – und dabei berührt immer 1 Fuss den Boden. Es wurde speziell entwickelt, um älteren Menschen oder Menschen mit eingeschränkter Fitness eine Möglichkeit zu geben, weiterhin Fussball zu spielen, ohne sich zu verletzen.

Die wichtigsten Regeln

• Kein Rennen: Laufen oder Sprinten sind nicht erlaubt. Wer rennt, bekommt einen Freistoss gegen sich.

• Kein harter Körperkontakt: Grätschen, Rempeln und sonstiger harter Körperkontakt sind untersagt.

• Ballhöhe: Der Ball darf nicht über Hüfthöhe gespielt werden, um Kopfballduelle und damit verbundene Risiken zu vermeiden.

• Teamgrösse: an Turnieren wird oft 5 gegen 5 oder 6 gegen 6, auf einem kleineren Spielfeld.

• Spielfeld: Oft wird auf Kunstrasen oder in Hallen gespielt.

• Torgrösse: ca. 120cm x 80cm

Für wen ist es gedacht?

Walking Football richtet sich an Jung und Alt, welche Spass am Fussball haben oder in der Rehabilitation befinden, jedoch keine Vollkontaktspiele ausüben möchten.

Vorteile

• Fördert Fitness und Beweglichkeit

• Gut für Herz und Kreislauf

• Geringeres Verletzungsrisiko

• Stärkt Gemeinschaft und Teamgeist

Wir, vom Supporterclub des FC Reinach, sind eine kleine Gruppe von 10 SpielerInnen, welche jeden Mittwoch z.Zt. von 16.00h - 17.00h auf dem Kunstrasen Fiechten trainieren. Anschliessend widmen wir uns dem gesellschaftlichen Teil, bei einem gemütlichen Nachtessen. Offiziell spielen wir in der Saison 25/26 insgesamt 6 Turniere (davon 1mal in Reinach am Freitag, 17. Okt. 2025).

Hast Du Lust, einen Versuch zu starten oder hast Du Fragen zu «Walking Football», dann melde Dich ganz unverbindlich bei:

Stefan Kohler, kohler.stefan@bluewin.ch oder 079 372 91 10.